2023/2024
„DanceMix for Kids“ ist ein tanzpädagogischer Unterricht, in dem die Kinder der Volksschule die Vielfalt des Tanzes erforschen und entdecken können. Dabei lernen die Schülerinnen und Schüler verschiedene Bewegungen und Techniken aus dem Hip Hop, Jazz Dance, Street Dance, uvm. Es werden Choreografien erarbeitet, in denen die verschiedenen Stile kombiniert werden. Daraus ergibt sich eine spannende Mischung im Tanzunterricht. Das gemeinsame Tanzen zu passender Musik (aus den Charts, Filmmusik usw.) stärkt das eigene Körpergefühl, die Koordination, wie auch das gemeinschaftliche Wir-Gefühl der Gruppe.
Kursinformationen:
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- Mittwoch von 16:00 – 16:50 Uhr
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- Beginn 08.11.2023
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- 10 Einheiten
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- Ort: Raum für Tanz & Bewegung
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(ehem. GH Mentil), Kirchenplatz 2
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in 3202 Hofstetten-Grünau
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- Kursbeitrag: € 80,00
- - Erweiterung zu einem Halbjahres- oder
- Jahreskurs möglich!
„Street Dance for Teens“ – 10er Block Tanzkurs für Kinder aus der 4. Klasse der VS und aus allen Klassen der NMS und des Gymnasiums
Im Tanzunterricht „StreetDance“ werden moderne Tanzstile (wie Hip Hop, Jazzdance, Urban Dance, Showdance, usw.) kombiniert. Daraus entsteht ein abwechslungsreicher Unterricht zu Pop-, Funk-, Soul-, Musical- und Filmmusik. Durch tanzpädagogische Anleitung steht die Freude an der Bewegung, die individuelle Kreativität, wie auch die Tanztechnik im Fokus. Das gemeinsame Erarbeiten von Choreografien fördert das individuelle Körperbewusstsein und die Beweglichkeit, wie auch den Zusammenhalt der Gruppe. „Let ́s create your style!“
Kursinformationen:
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- Mittwoch von 17:00 – 17:50 Uhr
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- Beginn 08.11.2023
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- 10 Einheiten
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- Ort: Raum für Tanz & Bewegung
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(ehem. GH Mentil), Kirchenplatz 2
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in 3202 Hofstetten-Grünau
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- Kursbeitrag: € 80,00
- - Erweiterung zu einem Halbjahres- oder
- Jahreskurs möglich!
„Modern Dance Arts“ -
für Erwachsene ab 18 Jahren
In „Modern Dance Arts“ werden moderne Tanzstile (wie Urban, Latin, Hip Hop, Street Dance, usw.) mit klassischen Elementen aus dem Jazz und Modern Dance kombiniert. Daraus entsteht ein abwechslungsreicher Tanzkurs zu Pop-, Funk-, Soul-, Musical- und Filmmusik. Durch tanz- & bewegungspädagogische Anleitung werden die jeweiligen Tanztechniken erlernt und geübt. Dabei wird die eigene Individualität miteinbezogen, wie auch darauf aufgebaut. Inhalte dieses Kurses sind das gemeinsame Tanzen von Schrittkombinationen und das Erleben der individuellen Kreativität. Die Freude an der Bewegung steht im Fokus. Das gemeinsame Erarbeiten von Choreografien fördert das persönliche Körperbewusstsein, genauso wie die Beweglichkeit und das Gruppenzugehörigkeitsgefühl.
„ Let´s create your individual style! “
Ab Oktober 2023,
jeden Mittwoch in Form von Kursblöcken
Ort: Raum für Tanz & Bewegung
(ehem. GH Mentil), Kirchenplatz 2
in 3202 Hofstetten-Grünau
Kursblöcke:
o Basis-Schnupperkurs für Einsteiger:
4 Einheiten á 50 Min. im Oktober, Beginn 04. Oktober 2023 von 18:00 bis 18:50 Uhr, Anmeldung bis 30.09.2023.
o Wiedereinsteigerkurs zum Festigen:
4 Einheiten á 50 Min. im Oktober, Beginn 04. Oktober 2023 von 19:00 bis 19:50 Uhr, Anmeldung bis 30.09.2023.
o Modern Dance Arts 1:
10 Einheiten á 90 Min. ab 8. November 2023,
von 18:30 bis 20:00 Uhr, Anmeldung bis 04.11.2023.
o Modern Dance Arts 2:
5 Einheiten á 90 Min. ab 14. Februar 2024,
von 18:30 bis 20:00 Uhr, Anmeldung bis 10.02.2024.
o Modern Dance Arts 3:
5 Einheiten á 60 Min. ab 20. März 2024,
von 18:00 bis 19:00 Uhr, Anmeldung bis 16.03.2024.
(Achtung: Ortwechsel! Dieser Kurs findet in Kirchberg/Pielach statt).
Kursinhalte:
Die verschiedenen Kursblöcke können miteinander kombiniert, wie auch unabhängig voneinander gebucht werden. Es besteht die Möglichkeit an allen Kursblöcken teilzunehmen.
· Der „Basis-Schnupperkurs“ ist die Gelegenheit, um verschiedene Grundschritte in Jazz, Hip Hop, Modern, Street Dance uvm. kennenzulernen. In diesem Kurs werden kleine Schrittkombinationen erlernt und gemeinsam zur Musik geübt. Dabei kannst du in die unterschiedlichen Musikrichtungen aus den letzten Jahrzehnten hineinschnuppern. Mit Freude und Leichtigkeit werden Koordination und Sensibilität zum eigenen Körper trainiert. Die Individualität steht hier im Vordergrund.
· Der „Wiedereinsteigerkurs“ ist ein Kurs für alle Tanzbegeisterten, welche bereits Grundkenntnisse aus einem meiner Tanz-Workshops oder -Kurse gesammelt haben. In diesem Kurs wiederholen wir zusammen das Schritt-Repertoire aus den verschiedenen Tanzrichtungen (Jazz, Street Dance, Latin uvm.). Mit ganz viel Spaß am Tanz steht in diesem Kursblock das gemeinsame Üben von Schritten und Schrittkombinationen im Fokus. Die TeilnehmerInnen aus dem zuvor stattfindenden Basis-Schnupperkurs sind ebenfalls herzlich willkommen.
· In den jeweiligen „Modern Dance Arts“ Kursen geht es einerseits um die Erweiterung der Grundschritte, wie auch um den Ausbau von Schrittkombinationen. Anderseits werden auch Schritttechniken und das Kombinieren von Armen und Beinen geübt. Das gemeinsame Erarbeiten einer Choreografie ist ein Inhalt dieses Kurses, aber auch die Entwicklung der eigenen persönlichen Individualität, Körperbewusstsein, Sensibilität, Körperhaltung und Ganzkörperkraft sind Bestandteile des Unterrichtes. Zu „Modern Dance Arts“ sind alle TeilnehmerInnen aus dem Basis-Schnupperkurs und dem Wiedereinsteigerkurs, wie auch aus den bisher stattgefundenen Workshops herzlich willkommen.
Kosten:
Die Kurskosten variieren je nach Ausmaß der Blöcke und Dauer der Einheiten.
· Basis-Schnupperkurs: € 40,00
· Wiedereinsteigerkurs: € 40,00
· Modern Dance Arts 1: € 150,00
· Modern Dance Arts 2: € 75,00
· Modern Dance Arts 3: € 50,00
· Jahrespauschale: Für alle, die das ganze Jahr über tanzen möchten gibt es die Möglichkeit eine Kurspauschale zu buchen. Diese gilt für alle Blöcke von Oktober 2023 bis April 2024, um nur € 300,00 (statt € 355,00).
“DanceFit" - Tanz & Fitness in einem,
für Erwachsene ab 18 Jahren
Bei „DanceFit“ kommt man tänzerisch ins Schwitzen. Mit ganz viel Schwung und Pep werden einfache Schritte zu kurzen Choreografien kombiniert und dann zu Pop-, Funk-, Jazz-, Musical- und Filmmusik getanzt, um den Kreislauf anzuregen. Dabei werden Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und das Gefühl für Rhythmus und Musik gefördert.
Vorkenntnisse sind keine notwendig.
Weitere Kursinformationen:
Kurstag: Dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr
Kursvariante: 2 Blöcke zu je 10 Einheiten
1. Block: Beginn 26. September 2023 (Anmeldung bis 17.09.2023)
2. Block: Beginn 09. Jänner 2024 (Anmeldung bis 05.01.2024)
Ort: Kirchberghalle, Schulgasse 8, in 3204 Kirchberg/Pielach
Kosten: Ein Block/10 Einheiten um € 80,00.
(Für Mitglieder der Sport Union Kirchberg/Pielach gilt
€ 50,00 Mitgliedsbeitrag und 30,00 je Kursblock,
siehe Programm auf: www.sportunion-kirchbergpielach.jimdofree.com/programm/)
Die Teilnahme an einzelnen Einheiten sind nach Absprache möglich.
Bei Fragen und Anmeldung freue ich mich über eine schriftliche oder telefonische Kontaktaufnahme.
„Modern Dance Arts Basiskurs“
für Erwachsene ab 18 Jahren
Der „Basiskurs“ bietet die Gelegenheit, um verschiedene Grundschritte in Jazz, Hip Hop, Modern, Street Dance uvm. kennenzulernen. In diesem Kurs werden kleine Schrittkombinationen erlernt und gemeinsam zur Musik geübt. Dabei kannst du in die unterschiedlichen Musikrichtungen aus den letzten Jahrzehnten hineinschnuppern. Mit Freude und Leichtigkeit werden Koordination und Sensibilität zum eigenen Körper trainiert. Die Individualität steht hier im Vordergrund.
Aufstellungstag, 17.03.2024
Die Aufstellungsarbeit mit den inneren Lebenskräften, auch Wesensanteile genannt, ermöglicht uns, eigene innere Prozesse bewusst nachvollziehen zu können. Dies geschieht dadurch, dass eine oder mehrere Personen als Repräsentant*innen gewählt werden, die stellvertretend für die inneren Wesensanteile der aufstellenden Person stehen.
Innerhalb einer Aufstellung bringen die Repräsentant*innen die in uns wirkenden Lebenskräfte zum Ausdruck, wie eine Art theatralische Darstellung. In den dabei dargestellten Szenen kann sich der Mensch, die aufstellende Person, als sich selbst erkennen. Es wird dadurch möglich die aktuelle persönliche Bewusstseinsentwicklung nachzuvollziehen, wie auch ein Verständnis über die eigene Lebenssituation zu erlangen.
Wir betrachten den Aufstellungsprozess ausgehend von der themenbringenden Person, in Bezug auf das Thema/die Situation, in dem sich die aufstellende Person im Moment befindet. Dies wird mittels kinesiologischen Muskeltests begleitet.
Die Personen die als "Repräsentant*innen" stellvertretend für bestimmte innere Wesensanteile des Themenbringers/der Themenbringerin stehen, wird es ermöglich, das was im Moment in Resonanz wirkt, auszudrücken. Durch den verbalen und nonverbalen Ausdruck können sich in Bezug auf das eingebrachte Thema, die damit zusammenhängenden Blockaden, körperlichen Symptome, Dynamiken rund um Verhaltensmustern uvm. zeigen.
Während der Aufstellung betrachten wir das Thema der aufstellenden Person wertfrei und ohne Absichten.
In Bezug auf die eingebrachte Thematik beobachten wir, was in uns in Resonanz geht, mit der Frage: "Was macht es mit mir?". Innerhalb dieser wertfreien und erwartungslosen Haltung geben wir dem Thema, und dem was damit in uns resoniert, Zeit und Raum sich zu entfalten...und staunen über die dadurch möglichen persönlichen Entwicklungsprozesse des eigenen Selbst.